[摘要] 随着秋冬季来临,呼吸道传染病迎来高发季,常见的呼吸道传染病和新冠肺炎都通过呼吸道飞沫传播,存在叠加的风险,疫情防控难度增加。为此,市卫健委发布公众个人防护最新指引,希望大家始终紧绷疫情防控这根弦,全力配合坚决打好全民防疫持久战。
随着秋冬季来临,呼吸道传染病迎来高发季,常见的呼吸道传染病和新冠肺炎都通过呼吸道飞沫传播,存在叠加的风险,疫情防控难度增加。为此,市卫健委发布公众个人防护指引,希望大家始终紧绷疫情防控这根弦,全力配合坚决打好全民防疫持久战。
疫情防控,人人有责。要树立个人是疫情防控责任人意识,落实个人和家庭主体责任,既不要麻痹懈怠也不要过度紧张,做到科学防控慎终如始。每个人真正成为自身健康的主人,全面提升公民健康素养,切实做到人人做表率,个个显担当,爱家爱国,守望相助。
,要科学佩戴口罩。在常态化防控背景下,口罩相当于我们的“标配”,以下情况务必戴好口罩。其一,在一些比较封闭的公共场所,比如公共交通工具里、电梯、影院等人多的公共场所。其二,当生病的时候,尤其出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状。其三,在特定的环境内,如在医院内等。此外选择合格的口罩很重要,一定要用医用外科口罩或者一次性的医用口罩；口罩原则上是一次性使用,不重复使用；要正确佩戴口罩,确保完全覆盖住口鼻和下巴。
第二,要勤洗手。可采取流动水用七步洗手法规范洗手或采用速干手消毒剂消毒双手的方法。做到咳嗽和打喷嚏后,饭前便后,触摸门把手、电梯按钮后,触摸钱币后、外出回家后首先洗手。
第三,要少聚集。保持距离不扎堆,聚会、聚餐少参加,尽量避免去疾病正在流行的地区及人员密集的公共场所,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧等。
第四,要实行分餐制。外出就餐提倡“餐具专用、合理分餐、使用公筷公勺,点菜减量,厉行节约”。
第五,要做好清洁消毒与通风。定期对桌面、台面、地面等物体表面及门把手、厕所等清洁消毒。居家要勤开窗通风,但要注意方式方法,尤其是秋冬季,不要直接对流,窗户开的大小要适当地掌握,避免受寒感冒。每天定期开窗3次以上,每次30左右。
第六,要遵守社交礼仪。不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏遮住口鼻,见面握手改拱手,“1米线”既是文明线,也是安全线。
第七,要养成良好的卫生习惯和健康生活方式。家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖的垃圾箱内。倡导健康生活方式,注重合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和,当好自己健康责任人,养成文明健康、绿色环保的生活方式。
第八,要主动做好个人及家庭成员的健康检测。家中常备体温计、一次性医用口罩、家庭用消毒用品等物资。对于新冠肺炎重型、危重型高危人群或者说是患病易加重人群,比如大于65岁的老人,有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肿瘤等基础疾病者,肥胖、孕妇、重度吸烟者,家庭成员要对他们重点关注。一旦家庭成员自觉不适,要主动测体温,如果发现有发热、咳嗽等呼吸道症状,不要自行购药服药,延误诊疗时间,要做好相应的防护,戴好口罩,尽量避免乘坐公共交通工具到就近医疗机构发热门诊就诊。
记者从市卫健委了解到,自2月19日蚌埠市报告末例新冠肺炎病例起,截至10月20日,我市已连续244天无新增确诊病例和疑似病例,经济社会秩序日渐恢复。但由于目前境外疫情呈加速扩散蔓延态势,输入性风险依然存在,国内个别地区甚至出现了疫情反弹,一些城市冷链食品检测出了阳性样本,青岛市也出现了聚集性疫情,给防控工作敲响了警钟。
市卫健委呼吁,疫情还没有结束,所有人都不能放松、不能懈怠。保持文明、健康的生活方式,是让每个人终生受益之事。做好个人防控,是对疫情防控工作的贡献和支持。
免责声明：凡注明“来源：房天下”的所有文字图片等资料，版权均属房天下所有，转载请注明出处；文章内容仅供参考，不构成投资建议；文中所涉面积，如无特殊说明，均为建筑面积；文中出现的图片仅供参考，以售楼处实际情况为准。
