[摘要] 今天，我们要迎来“霜降”节气，同时也会迎来一股冷空气。受这股冷空气影响，我市大部分地区最低气温下降到6℃，白天气温也退至20℃以下。
今天，我们要迎来“霜降”节气，同时也会迎来一股冷空气。受这股冷空气影响，我市大部分地区气温下降到6℃，白天气温也退至20℃以下。今明后三天，全市以晴到多云天气为主，好天气虽然将持续到下周，但需要注意的是，昼夜温差明显，气温和气温温差将达12℃左右，大家一定要注意保暖。
今明两天是冷空气最强时
昨天早晨我市气温仅有7.8℃，创入秋后气温新低，白天的气温还是比较舒服的，基本都在23℃上下。不过近期昼夜温差较大，温差超10℃，早出晚归的朋友还是要多穿一点哦。
根据的气象资料，冷空气将继续发威，这个周末我市以晴好天气为主。受南下冷空气影响，我市平均气温将下降4-6℃。本周六早晨我市气温可降至6℃左右，气温也仅有18℃，提醒各位出门的朋友注意添衣保暖。今明两天，是这轮冷空气对我市影响最强的时段。今天的气温7-18℃,明天6-18℃，不仅夜间冷，即便是白天的气温也比之前突然降了5℃左右，大家会对降温感觉很明显。从周日开始，冷空气过境，气温略有回升，白天又会回到20℃以上，夜间气温回弹到10℃附近。
最近冷空气频繁来袭，从新疆飕飕地就跑到华北、东北等地，冷空气跑得有多快？其实，不同强度的冷空气移速不同，一般来说，弱冷空气移速快于强冷空气和寒潮。不同强度的冷空气在陆地上移动的速度为每20-80公里，平均时速为50公里，相当于汽车在城市道路中的行驶速度。
今日霜降，降温正应景
说起今天的降温还真是应景，今天是二十四节气中的“霜降”。“霜降”节气的特点是早晚较冷，中午则比较温暖，昼夜温差大，秋燥明显。“霜降”为二十四节气中第十八个节气，是秋季最后一个节气，也是秋季向冬季过渡的节气。随着“霜降”的到来，作物、草木不断泛黄、落叶，但秋色也美到了。
但是霜降并不是表示降霜，而是表示气温骤降，昼夜温差大，冷空气南下会越来越频繁。这是秋季到冬季的过渡，意味着即将进入冬天，而天气寒冷，冻则有霜，气象学上一般把秋季出现的次霜叫做“早霜”或“初霜”。霜遍布在草木土石上，俗称打霜，而经过霜覆盖的蔬菜，如菠菜、冬瓜等，味道特别鲜美，霜打过的水果如葡萄就很甜。霜降还有些谚语，“寒露早，立冬迟，霜降收薯正适宜”“霜降播种，立冬见苗”“霜降拔葱，不拔就空”“霜降不摘棉，霜打莫怨天”。
“霜降”节气也有很多风俗，如赏菊、吃柿、登高、进补等。养生专家说，秋冻虽说可锻炼人体抵抗寒冷的能力，对身体有一定好处，但也要因人而异。这种方法更适合体质较好的人群，老人、儿童及抵抗力较弱的人，还是应根据气温变化，及时增减衣物。
霜降时节是慢性胃炎、胃十二指肠溃疡复发的高峰期，此外，老年人“老寒腿”的毛病也容易复发，慢性支气管炎也容易反复甚至加重，这时应该多吃些梨、苹果、白果、洋葱、芹菜等食物。
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